Новая эра кардиотренировок в атмосфере драйва, с бешенным зарядом энергии под зажигательную музыку в современной сайкл-студии

Мы просим вас приехать минимум за 15 минут до начала тренировки, чтобы мы успели вас зарегистрировать и помочь настроить тренажер.
Пожалуйста, приезжайте заранее. К сожалению, мы не можем допустить вас на занятие, если вы опоздали более, чем на 5 минут, чтобы не нарушать ритм тренировки для других клиентов.

Очень важно подобрать подходящую одежду, потому что основные упражнения тренировки происходят в сидячем положении или положении стоя. Паховая и ягодичная зоны будут подвергаться трению. При подборе неправильной одежды можно получить натёртости, раздражение. Для решения данной проблемы прекрасно подойдут велошорты. специальная подкладка в шортах смягчает непривычную жесткость седла и впитывает излишнюю влагу.

Комплект одежды состоит из базовых элементов (из «дышащих» синтетических материалов, обладающий влагоотводящими свойствами):

• Спортивная обувь для педалей;
• Велошорты или лосины, велосипедки;
• Майка, футболка или спортивная одежда.

Если вам нужна помощь в выборе одежды, не переживайте, а просто спросите о возможных вариантах и моделях у инструктора в студии или других более опытных спортсменов.

Для более эффективного распределения нагрузки и предотвращения травм в нашей студии мы используем специальные велоботинки.

Главное достоинство обуви - наличие специальной системы крепления - которая надежно фиксирует Ваши ноги в велосипедных педалях. Цена аренды велоботинок включена в стоимость занятия (мы дезинфицируем их после каждого использования!).

Вы можете использовать свои велоботинки, совместимые с шипами Look Delta или SPD.
Так же вы можете приобрести у нас велоботинки.

Помните, что сайклинг является высокоинтенсивной нагрузкой на организм, поэтому, если у вас появились сомнения, обязательно проконсультируйтесь с врачом перед первой тренировкой. Мы рады ответить на любые вопросы, так что не стесняйтесь задавать их инструкторам или администратору.
Инструкторы мотивируют группу выкладываться на полную, но, пожалуйста, прислушивайтесь к вашему телу и работайте в комфортном для вас темпе. Не забывайте пить больше воды во время тренировок.